Las personas que viven en el sudeste de Texas están acostumbradas a las altas temperaturas y la gran humedad durante el verano. لوس ريزيدانس ديبن صابر كومو ليديار
يخدع con condiciones.
نوسترا لينيا ناتشورال دي ديفينسا كونترا إل كالور إس سودار ، بيرو إستي ميتودو دي إنفريامينتو
لا funciona tan bien con la humedad elevada. Cuando su cuerpo no puede mantener una
درجة الحرارة الجسدية adecuada ، puede sufrir calambres y agotamiento por el calor e insolación.
Para ayudar a las personas a يشمل mejor de qué manera las afectarán estas condiciones، se creó el término Índice de calor (Heat Index). El Índice de calor es una combinación de temperature y humedad y se utiliza para descriptionir "cómo se siente el calor".
El Valor del Índice de calor se calcula como si la persona estuviera parada en un lugar ventilado y con sombra.
يمتد العرض إلى مؤشرات السعرات الحرارية التي:
- دي 80 درجة أ 90 درجة فهرنهايت بودريا كوزار فاتيجا.
- دي 90 درجة أ 105 درجة فهرنهايت.
- دي 105 درجة أ 130 درجة فهرنهايت لا توجد احتمالات
السعرات الحرارية. La insolación también هو ممكن. - درجة الحرارة 130 درجة فهرنهايت موجودة في حالات الوفاة.
Estos son algunos consejos para ayudarle disminuir los posibles problemas relacionados
يخدع:
- قم بتقييد الأنشطة الفيزيائية الممتدة للفترة الزمنية أو للمستهلك.
- استخدم ropa holgada y de colores claros.
- تومي موتشا أغوا.
- Pase el Mayor tiempo posible en un lugar con aire acondicionado.
Recuerde que los niños، Las personas Mayores y las personas con enfermedades crónicas
están más en riesgo durante los períodos de calor extra. Además، no olvide que sus
mascotas pueden sucumbir ante los efectos del calor excesivo. Asegúrese دي تنير موتشا
agua para tomar y un lugar con sombra donde descansar. تسجيل الدخول ، غير مسموح به لتعليم الكبار ، بما في ذلك الروتاس في الهواء الطلق.